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体重が

増えています。

最近少しヤバイかな~とは思っていましたが、昨日体重計に乗ってビックリ!
太るほどいい生活してるわけではないんですけどね。
まあ、何となく原因はわかっています。

ちょっと対策を打たないとマズイですね。

昨年の7月までは、ジムに通っていました。
そこまで真面目に通っていたわけではありませんが、行かなくなるとやはり違うようです。
ヨガも、半年やってません。

これを機会に、少しずつ再開しようと思います。
春先には、シュッとなっている、、、予定です。

Tag:その他  Trackback:0 comment:8 

Comment

つみきマン URL
#- 2009.01.20 Tue12:20
耳の痛い話です。
私も1年前まではジムに。
その後は体重よりも体型が・・。
最近ちょっと腹筋始めました。
競争ですね。

ありがとうございます。
RICARDO URL
#qiZxG8oA Edit  2009.01.20 Tue18:36
つみきマンさん

コメントありがとうございます。
少しずつ半年のブランクを取り戻します。
腹筋も再開しましたよ。
3S2Kの泉 URL
#- 2009.01.20 Tue20:00
これからの時期、いっそう運動不足に
なりそうだから、何か対策を立てねば^^
体力不足です^^;
shinolabo URL
#goYWM3Ro Edit  2009.01.21 Wed07:56
RICARDOぉ会いした時細かった記憶が。。。
何で冬はぉぃしぃものが多ぃんでしょぅかねぇ?(>_<)
RICARDO URL
#qiZxG8oA Edit  2009.01.21 Wed09:37
3S2Kの泉さん

コメントありがとうございます。
運動不足はマズイですね。
怪我しないように無理せずお互いがんばりましょう。
RICARDO URL
#qiZxG8oA Edit  2009.01.21 Wed09:39
shinolaboさん

コメントありがとうございます。
あの時はすでに増えてます(^▽^;)
そこから、さらに増えているようです。
気を付けないとですね。
shinolabo URL
#xuIqL3HU Edit  2009.01.22 Thu08:09
2月15日(日)core222サン達と、MRM会議します!!
参加しませんか??
詳しくはぁたしとcoreサンのブログを見てみてくださぃ~♪

RICARDO URL
#qiZxG8oA Edit  2009.01.23 Fri20:01
shinolaboさん

その日は法事がありますので、おそらく無理だと思います。
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