日焼け

今日は、いろいろとあって午後から3-4時間ずっと外にいました。

天気も良く、暑すぎず、非常に良い日でしたが、、、

かなりの日焼けをしてしまいました。

腕も顔も赤~くなっています。

日焼けをすると、疲れますね~。

今日は、少しバテ気味です。

おまけに少し筋肉痛もあります。


なので、今日は早く寝てしっかり回復させます。

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