胃腸風邪

先日の娘に引き続き、今度は妻が胃腸風邪のようです。

友人のところも、家族で胃腸風邪だったようです。

流行ってますね~。


僕はというと、今のところいつもどおり絶好調です!

息子のほうも、今朝の感じでは大丈夫そうです。

ですが、いつくるかわからないので油断はできません。

こういうときこそ、いつも以上にしっかりと睡眠をとっておきたいですね。

睡眠不足や疲れなどは、体の抵抗力を弱めます。

空気の乾燥なども大敵です。

気をつけないといけませんね~。

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